sexta-feira, 27 de maio de 2011

Hoje não fui para a academia...

Vim confessar meus pecados... GULA... essa semana... pra falar a verdade, esse mês inteiro foi totalmente FAIL com relação ao meu controle. Belisquei demais... só durante a semana antes do meu aniversário eu me comportei como uma lady... comi pouquissimo e malhei todo santo dia... com relação a academia eu tenho levado a sério direitinho, só que hoje eu resolvi não ir... Não quis e pronto. 
Hoje eu deveria me pesar também... mas não quis... eu tenho certeza que recuperei aquela miséria de peso que eu tinha "perdido"... O mais "legal" pra me ajudar, é que amanhã tenho um aniversário de criancinha pra ir.
E certamente comerei doces e outras besteiras que não devo e não posso comer...
Hoje eu me comprometi comigo mesma para me controlar masi... Pois eu que já consegui perder 17 kilos... porque não vou conseguir perder mais 4?? Pq tá tão difícil...
Mas deixa pra lá... Não quero me pressionar... Sei que vou conseguir!!!

segunda-feira, 23 de maio de 2011

29 anos!!

Pois é... completei 29 anos no sábado... foi muito legal!!

Fiz uma festinha (comi horrores, abafa o caso...¬¬), ganhei presentes... foi legal!

Mas hoje não tive coragem de subir na balança... fui pra academia de má vontade... de manhã comi um monte de pavê de chocolate e de amendoim... não almocei e ainda me sinto culpada... mas não paro de pensar no tanto de pavê que ainda espera por mim... ai ai... ahuahuahau

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Hoje é meu último dia de vida com 28 anos...

...Amanhã completo 29 voltas ao redor do sol e tão dizendo aí que amanhã é que o mundo vai acabar, que Jesus vem para arrebatar os bonzinhos etc etc etc...

   Não quero nem saber... só sei que quero aproveitar cada dia como se fosse o último independente do mundo acabar amanhã ou daqui a 1000 anos...
   

   Hoje tô MUITO feliz... pq me pesei e constatei que todo meu esforço da semana surtiram efeito... emagreci 1,650 entre segunda e sexta-feira... Hoje estou com 57,700 Kg.... Masss considerando que tenho aniversário amanhã e como é o MEU aniversário... podem ter certeza que vou me dar ao luxo de comer pelo menos um pedaço de bolo ahhh vou sim... e vou repetir!! ahahaha Até pq é só uma vez por ano que a gente faz aniversário... e além do mais eu preparo tudo com ingredientes politicamente corretos ... diets, lights, desnatados, assados, etc...

Minha meta é atingir os 54 kg... falta pouco... mas como agora tô magra cada grama fica cada vez mais difícil de ser eliminada...e o pior é que para recuperar peso basta só eu pensar ou mesmo sentir o cheiro da comida que já começo a estufar ahuahauhauah Parece exagero mas é verdade... pois entre uma sexta e segunda eu consigo ganhar 1 kg ou até mais... agora para perder eu levo umas 2 semanas de sacrifícios e disciplina...

Mas tudo isso vale muito a pena!! Ao contrário do que muita gente pensa... eu não me sinto fraca, indisposta... até pq eu como... mas como pouco... e como coisas com poquissimas calorias (frutas, sopas, por exemplo). Se eu quero me manter magra eu tenho consciência de que devo agir como uma pessoa magra...Cabeça de gorda não ajuda nada nessas horas...Cabeça de gorda só pensa em comida, besteiras, cacalhada... só pensa em comer a todo momento...

Confesso que eu ainda tenho um pouco dessa mentalidade de gorda... mas meu medo de ficar gorda de novo é muito maior... por isso eu sempre me desvio desses pensamentos calóricos e me concentro na minha meta... no meu bem-estar e na minha auto-estima, que nunca esteve tão bem durante esses 28/29 anos de minha existência...




...


Bom Fim de Semana
Recados Animados para Orkut!

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Em busca do abdomem perfeito....



    Hahaha... descobri que tinha esse blog quando fui fazer um comentário no blog do "peixe aquático" aí apareceu uma fotinho minha que eu não lembrava de onde... Eis que vim parar aqui... Lembro que tava tentando criar um Blog para confessar todos os meus pecados relacionados a minha mudança de hábito... sim...para quem não sabe... eu era GORDA... não era obesa... mas era pançuda pra cacete... resolvi ficar magra depois que me divorciei... e comecei a namorar um carinha lindo e MAGRO.
     Comecei ficar com vergonha de comer feito uma louca na frente dele... ehehehe... depois fui ficando mais complexada... Principalmente no dia em que resolvemos nos pesar na balança de uma farmácia... e constatei que tava pesando muito mais do que eu imaginada... o dia era 14/06/2010, eu com 1,70 m de altura estava pesando 74,500 kg !!!! Enquanto ele, com a mesma altura estava pesando 54,500 Kg..... Eu estava extremamente desproporcional... rídicula... me senti um monstro recheado de gordura trans... Foi nesse exato momento que comecei a minha "dieta"... No dia 31/12/2010 atingi os meus sonhados 55,500 kg.... Estava linda, magérrima mas ainda não tinha atingido a minha meta.. que é ficar com o mesmo peso do meu amado (54,500 kg) rsrsrs...

    Bem... Hoje estou com + oou - 58 kg.... Mas estoou bem... tem gente que acha que estou fumando pedra pq me acham "magra" demais hahahaha

    Mas continuo cuidado MUITO da alimentação... nada de frituras, gorduras e delicias...hehehe Muito suor na academia... treino diariamente... musculação, esteira, bicicleta... nos fins de semana (quando dá) eu corro feito uma louca pelas ruas... Medão de voltar a usar manequim 44... ahuahauha

    Hoje uso manequim 36/38 e acho que é assim que tem que ser...

    Não quero ouvir nunca mais coisas do tipo "tá grávida??" "nossa como vc engordou né"... Por isso me cuido...

    Então vou tentar aprender a mexer mais nesse blog para dar dicas para quem estiver interessada e também confessar meus pecadinhos e contar as novidades ...

Segue aí meu "antes e depois" huahauhaua
01/05/2010
01/05/2011

Eu e meu "personal-love-treinner" hehehe Amo muitooo♥